Szolgáltatások és árak
2 fajta konzultációs típusból tudsz választani.
Van rövidebb, EGYSZERI KONZULTÁCIÓ,
amiben nincsenek hosszabb írásos anyagok és
vannak az EGYÜTTMŰKÖDÉSEK,
amelyek a legideálisabbak, mert kidolgozott, írásos ajánlásokat, recepteket, bevásárló listákat is tartalmaznak és többszöri konzultációra nyújtanak lehetőséget.
Személyes és online(videós) konzultációra is van lehetőséged.
Online (videós) konzultációra itt tudsz jelentkezni: tudatosanenikovel@gmail.com
Személyes konzultáció rendelőben,1. helyszín Dunaújvárosban: tudatosanenikovel@gmail.com
Személyes konzultáció rendelőben, 2. helyszín Budapesten, itt: Belvárosi Orvosi Centrum
https://medicall.cc/idopontfoglalas/boc/doctors?specializationId=10048720
A Belvárosi Orvosi Centrum árait a fenti linken találod meg.
Egyszeri,
Online konzultáció
Konzultáció: 1 alkalommal
Díja: 25.000,- /
60 perc
Átbeszéljük a laborleleteket, azok eredményeit, az étrendi naplót, valamint az ajánlott étrend-kiegészítő fogyasztási javaslatokat betegséghez, állapothoz igazodóan.
Miben különbözik az együttműködésekhez képest?
A fő különbség, hogy nem tartalmaz részletes írásos anyagokat, recepteket, bevásárló listát. Azonban átbeszéljük a fő lehetőségeket és iránymutatásokat kapsz az életmódhoz és étkezésekhez kapcsolódóan.
További e-mail váltási lehetőség: 2500 ft/ e-mail
Ez a szolgáltatás párok, családtagok, eltérő betegésgek esetén nem vehető igénybe.
Alap
együttműködés
Konzultáció: 2 alkalommal
1 alkalom: anamnézis felvétel.
2. alkalom: diétás oktatás
(a diétás oktatás tartalmát lentebb olvashatod)
Díja: 45.000,-
2 alkalom
1*45 perc+
1*60 perc
Mit tartalmaz?
Átbeszéljük a laborleleteket, azok eredményeit, az étrendi naplót. Tartalmaz rövid jegyzeteket, iránymutatásokat, részletes és személyre szabott táplálékkiegészítő ajánlást, bevásárló listát képekkel, betegség specifikusan.
Tartalmaz recepteket, e-mailes utánkövetést, ötleteket, elkészítési módokat.
Nem tartalmazza: 50-90 oldalas e-book, hosszú leírások a betegségről.
Komplex (ideális) együttműködés
Konzultáció: 3 alkalommal
(pároknak, családtagoknak is egyszerre (maximum 2 fő), azonos problémakör esetén)
1 alkalom: anamnézis felvétel.
2. alkalom: diétás oktatás
(a diétás oktatás tartalmát lentebb olvashatod)
3. alkalom: kontroll
Díja: 65.000,-
3 alkalom
2*45 perc+
1*60 perc
+ 1 kontroll konzultáció
1-2 hónap múlva, valamint
e-mailes utánkövetés
Mit tartalmaz?
Átbeszéljük a laborleleteket, azok eredményeit, az étrendi naplót. Tartalmaz rövid jegyzeteket, iránymutatásokat, részletes és személyre szabott táplálékkiegészítő ajánlást, bevásárló listát képekkel, betegség specifikusan.
Tartalmaz recepteket,e-mailes utánkövetést, ötleteket, elkészítési módokat.
Nem tartalmazza: 50-90 oldalas e-book, hosszú leírások a betegségről.
2 részletben fizethető
Étrendtervezés
Speciálisan, betegségekhez igazodóan kiszámolt energia, fehérje, szénhidrát, rostbevitel.
Az étrendben a főételek és a vacsorák két napra vannak tervezve, hogy minél jobban kivitelezhető legyen. Ami minden nap változhat, az a reggeli és a kisétkezések.
Díja: 25.000,- / 10 nap
Díja: 47.000,- / 15 nap
* Táplálékkiegészítő ajánlást is magában foglal. *
*Az étrendtervezés nem minden betegség esetén vehető igénybe.*
+ egyéb szolgáltatások
További kontroll konzultáció
Díja: 15.000,- /
30 perc
Személyes konzultáció rendelőben
Személyes konzultáció esetén is a fenti csomagok közül választhatsz.
A tudásanyagot, étrendi útmutatót táplálék kiegészítő ajánlással, receptekkel e-mailben fogom küldeni neked.
Továbbá személyesen Dunaújvárosban
a Belle Kozmetikai és Egészség Stúdióban
Budapesten pedig a
Belvárosi Orvosi Centrumban tudsz velem konzultálni.
Dietetikus házhoz megy szolgáltatás
Kérlek kérd egyedi árajánlatomat.
Gyakori kérdések:
Mikor ajánlott a sima online konzultáció?
-ha bizonytalan vagy abban, hogy a hosszabb együttműködések neked valóak-e, vagy
- nem tudod milyen vizsgálatokra lenne szükséged az emésztőrendszeri, bőr, vagy egyéb tüneteid, panaszaid miatt.
--------
Hogyan zajlik az első konzultáció?
- Időpontfoglalás után e-mailben felveszem veled a kapcsolatot.
- Két kérdőívet is küldök neked. Számos kérdést teszek fel neked a kapott diagnózisoddal, panaszaiddal, étkezéseddel, életmódoddal kapcsolatban. Rögzítem a jelenlegi testméreteid, BMI-d.
- Átnézem a leleteid
- Ha szükséges, további vizsgálatokat javaslok, amelyek dietetikai szempontból fontosak.
- A hozott táplálkozási naplód (minimum 4 napos) kiértékelem.
- Megbeszéljük, hogy melyek azok a sarkalatos pontok a táplálkozásodban és életmódodban, amelyek változtatása hozzásegít, hogy panaszaid csökkenhessenek.
- Megbeszéljük az ajánlott nyersanyagokat, mennyiségeket, ételkészítési eljárásokat. Javaslatot teszek az általam ajánlott táplálék kiegészítőkre is.
--------
Mikor ajánlott a Komplex együttműködés?
- Ha hosszabb ideig tartó támogatásra, segítségre van szükség az életmódváltásodban, valamint ha komplex problémával rendelkezel.
2 betegségnél több megjelenése, pl: , Hashimoto+ Inzulinrezisztencia, vagy Sibo + Hisztaminintolerancia + SIBO+Inzulinrezisztencia). Gyulladások csökkentése, Hormonális problémák **Autoimmun betegségek** (pl: frissen diagnosztizált Chron betegség)
**(A hosszabb együttműködés egy lehetőség.)**
A páros tanácsadás díja több részletben is fizethető?
-Igen, 2 részletben.
---------
Kinek ajánlott a kontroll konzultáció?
Kinek ajánlott a kontroll konzultáció?
Főként azoknak ajánlott, akik az alap együttműködést választották, valamint akikkel volt egy hosszabb együttműködés, amelyet már LEZÁRTUNK, azonban további kérdéseik merülnek fel akár pár hét múlva.
Kontroll konzultációra érdemes az elsőt követő 1-4 hónapon belül részt venni, attól függően , hogy milyen hosszú volt az alap együttműködés és maradt-e még kérdés.
A kontroll konzultáción megbeszéljük, hogy hol történt elakadás és hogyan tudnánk azon változtatni.
Érdemes tudni, hogy együttműködés esetén *az információs anyagok elküldési ideje minimum 2 hét.*
További részletekért kattints a "konzultáció menete szövegre":
Miért fontos a helyes, akár a kockázat csökkentő, akár a terápiás jellegű tápálkozás?
Mivel a táplálkozásunk kihat az egész szervezetünk működésére, így a helytelen, nem az állapotunknak és egészségügyi kihívásainknak megfelelő táplálkozás esetén a következők történhetnek:
1. Csökken a vitamin és ásványi anyag ellátottságunk, különböző hiányok jelentkezhetnek, amelyek rontják a teljesítő képességet, növelhetik bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát (pl: Szelénhiány, Jódhiány- Pajzsmirigy alulműködés, Nátrum hiány- Gyomorsavszint csökkenés, Vas hiány- fáradtság jelentkezése) és általános teljesítő képességünk csökkenését is okozhatja.
2. A túl alacsony kalória bevitele, a vitamin és ásványi anyag hiányok, a makro tápanyagok hiánya miatt nehézkessé válnak a mindennapok. Problémává válik az otthoni és a gyermekek körül végzett teendők ellátása, a hobbikra pedig már nem marad semmi energia.
3. A hiányállapotok hozzájárulnak a krónikus, vagy akár az autoimmun betegségek kialakulásához, melyek rendkívül nagy mértékben csökkentik a teljesítő képességet és az életminőséget.
4. A nem megfelelő táplálkozás hozzájárulhat alvásproblémák kialakulásához. A nem megfelelő és nem eléggé kielégítő alvás rontja az egészségi állapotot, befolyásolhatja a memóriát, figyelmet, teljsítőképességet.
5. További társbetegségek, állapotok jelenhetnek meg. Érdemes tudni, hogy a betegségek nagyon ritkán jelennek meg önállóan. Gyakori, hogy egy-egy idő után társbetegségeket vonzanak be, vagy egyéb tüneteket. Ilyen pl: Hashimoto- Chron betegség, Csökkent savtermelés- Vérszegénység, Inzulin rezisztencia- PCOS, Autoimmun gluténérzékenység- Pikkelysömör, Ekcéma, Cukorbetegség-Magas vérnyomás, Reumatoid Arthritis-Lupus, PCOS- Akne.