Különösen fontos lehet az omega-3 státuszod ismerete, ha:

• odafigyelsz az étrendedre, mégsem javulnak a panaszaid.

• a laboreredményeid többnyire "határértéken belüliek", de nem érzed jól magad.

• valamilyen gyulladásos problémával küzdesz, vagy szeretnéd megelőzni. 

• szeretnéd megelőzni a komolyabb anyagcsere- vagy szív-érrendszeri problémákat, nem csak tüneteket kezelni.

Az omega-3 egyensúly felborulása gyakran érintett az alábbi állapotokban:

• inzulinrezisztencia, 2-es típusú cukorbetegség

• PCOS, hormonális egyensúlyzavarok

• autoimmun betegségek (pl. Hashimoto, rheumatoid arthritis)

• krónikus bélgyulladásos betegségek (Crohn, Colitis Ulcerosa)

• endometriózis

• szív- és érrendszeri betegségek

• tartós, alacsony szintű gyulladásos állapotok

• bőrproblémák, krónikus fáradtság 

Derítsd ki egy egyszerű ujjbegyes vérvizsgálattal, mire van valóban szüksége a szervezetednek.

🟢 Időpontot kérek az Omega-3 Index mérésre: 06309207629

Mik azok az omega3 zsírok? 

Miért fontosak?- röviden

Az omega-3 zsírsavak esszenciális (az élethez nélkülözhetetlen) zsírok, amelyeket a szervezet nem tud önállóan előállítani. Ezek a zsírok döntő szerepet játszanak a szív, az agy és az immunrendszer egészségében.</p>

Segítenek csökkenteni a gyulladást a szervezetben, ami csökkentheti az olyan krónikus betegségek kockázatát, mint a szívbetegség, az ízületi gyulladás és bizonyos ráktípusok.

Az omega-6 és omega-3 arány optimalizálása előnyös lehet a gyulladások és az allergiás reakciók csökkentésében.

Az omega-3 zsírsavak emellett támogatják az agyműködést, javítják a kognitív egészséget, és potenciálisan csökkentik a hangulati zavarok kockázatát.

Képesek csökkenteni az összkoleszterin, a triglicerid és az LDL-koleszterin szintet és emelni a HDL koleszterin értékét.

Létfontosságúak a sejtmembrán szerkezetéhez, segítik a tápanyagok szállítását és a salakanyagok eltávolítását sejtszinten.

Mivel szervezetünk nem tud omega-3 zsírsavakat előállítani, ezért küldő forrásból kell bevinnünk. Külső forrás lehet számos élelmiszer, mint pl: mint a zsíros hal, a lenmag és a dió, azonban a szükséges mennyiséget nem tudjuk fedezni élelmiszerekből. Ahhoz nagyon sok halat kellene megegyünk, vagy több kiló diót.

Mi az az OMEGA3 INDEX?

Lehet ezt mérni?

Kell ezt a laborparamétert mérni?  Szív és érrendszeri kockázat mutatója...

Az omega-3 index egy vérből vizsgált laborparaméter, amely megmutatja: 

• mennyi EPA és DHA omega-3 zsírsav található a vörösvérsejtjeidben

• milyen az omega-6 : omega-3 arányod

• milyen mértékű gyulladásos terhelés jellemzi a szervezetedet hosszabb távon

•  meghatározza a szív- és érrendszeri betegségek, valamint más krónikus állapotok kockázatá

📌 Nem egy pillanatnyi állapotot mér, hanem az elmúlt 3–4 hónap táplálkozásának hatását.

Hogy lehet visszamenőleg meghatározni valamit? Ugyan úgy, ahogy a hba1c értéknél is. Mivel a vörösvértestek sokáig élnek (akár 120 nap), ezért becsülhető meg visszamenőleg az omega3 érték is. 

Milyen az ideális omega3 index érték?

👉 A jó hír: az omega-3 index mérhetően javítható, célzott étrendi és kiegészítő stratégiával.

👉 A jó hír: az omega-3 index mérhetően javítható, célzott étrendi és kiegészítő stratégiával.

Miért nem elég "csak" omega-3-at szedni?

Mert:

• nem minden forma hasznosul egyformán

• az omega-6 túlsúly blokkolhatja a hatást

• az egyéni szükséglet nagy eltérést mutat

❗ Ugyanaz a dózis egyik embernél hatékony, másnál hatástalan.

Ezért dolgozom mérés + személyre szabás alapján.

🟢 Megnézem, hol tart most az Omega-3 Indexem: tudatosanenikovel@gmail.com

Mit vizsgál az omega3 zsírsavakat vizsgáló teszt?

11 zsírsavat vizsgál, nem csak az omega-3-at. 
Ez megmutatja:

• mennyire tud megküzdeni szervezeted a benne levő gyulladásokkal

• milyen az omega-6 / omega-3 arányod

• hogyan reagál a szervezeted a jelenlegi és az elmúlt 4 hónap étrendjére

• információkat az agy és az idegrendszer állapotáról (az agy jelentős része DHA zsírsav)

• Krónikus betegségekre való hajlamról és kitettségről

• A tesztet és az alkalmazott egészségprogramot több mint 2 éve alkalmazom pácienseimnél.

A TESZT – Omega3 test

(Omega3 indexet tartalmazó zsírsavprofil mérés esetén az eredmény dietetikai kiértékelése 30 perces konzultáció keretében, ajándék.)

Hogyan történik az Omega-3 Index mérés?

• ujjbegyből vett pár csepp vér

• gyors, fájdalommentes mintavétel

• laboratóriumi kiértékelés

• részletes zsírsavprofil (nem csak omega-3!)

📊 Az eredmény alapján:

• látjuk a valós állapotot

• célzott javaslat készül

• elkerülhető a felesleges vagy hatástalan kiegészítés

Szeretnéd tudni, mire van valójában szüksége a szervezetednek?

✔️ nem találgatás
✔️ mérhető, követhető változás

Az omega3 teszt díja 37.000 ft, mely töredéke az eredeti árnak.

Miért kedvezőbb mint a cég weboldalán? Számos esetben igyekszem klienseimnek kedvezményeket biztosítani. Ez esetben is, így beszerzési áron tudnak a teszthez hozzájutni.  (A teszt díja magában foglal egy kiértékelést is, amelynek eredeti ára: 15.000 ft. ) Ez díjtalan jár a teszt mellé.

🟢 Érdekel, mit mutat a Balance Teszt?

🟢 Időpontot foglalok Omega-3 Index mérésre:  tudatosanenikovel@gmail.com 

Az omega-3 nem csodaszer.

De ha tudjuk, hol tartasz, hatékony eszköz lehet:

• a gyulladás csökkentésében

• az anyagcsere támogatásában

• a hosszú távú egészség megőrzésében

• számos betegség kockázatának csökkentésében

👉 A kérdés nem az, hogy kell-e.
👉 Hanem az, hogy mennyi és hogyan.

A teszttel kapcsolatban a következő telefonszámon keresztül tudsz érdeklődni:

E-mail: tudatosanenikovel@gmail.com

Telefonszám: 06309207629